YOGA NA PRAIA

Dias e Horários Turma 1: Dia 15/01, às 08h

Dias e Horários Turma 2: Dia 16/01, às 08h

Dias e Horários Turma 3: Dia 16/01, às 18h

Número de vagas: 15

Investimento: Gratuito

Público-alvo: Aberto a todos

Carga horária: 04h

Coordenadora: Daniela Maria Vitório de Araújo

APRESENTAÇÃO

A oferta do curso se justifica porque o Yoga é uma técnica milenar, reconhecida cientificamente e que reúne diversos benefícios para o corpo e para a mente, melhorando a qualidade de vida dos seus praticantes, pois atua nos níveis psicológicos, mental, físico e espiritual. Além disso, reduz o estresse, diminui a frequência cardíaca e a pressão arterial, aliviando a ansiedade, depressão e insônia.

 

Local: Casa Ubatuba

Endereço: Av. Nove de Julho, 605, Itaguá, Ubatuba/SP (esquina da Rua Guarani com a Rua Tupi, em frente ao Restaurante Alentejano Itaguá)

 

Informações:

Telefone: (12)3833-1750

Email: cursos.prex@gmail.com