Esporte, Cultura e Lazer

O Projeto Esporte Cultura e Lazer desenvolve ações junto ao corpo docente e administrativo da Universidade de Taubaté propondo atividade física de maneira orientada e segura. As ações acontecem de maneira presencial, e, em virtude da pandemia COVID-19, no início de 2021 ocorrem de maneira remota. São oferecidas atividades de musculação e alongamento, com a supervisão de professor do departamento de Educação Física, e com a participação efetiva dos bolsistas PREX nas ações individuais e coletivas. As aulas presenciais são realizadas no Campus do Bom Conselho. As ações individuais no momento, acontecem de maneira remota e com a prescrição de exercícios pelo professor responsável e com o acompanhamento a distância dos bolsistas. As coletivas acontecem via Live, com a execução de ginástica laboral nos setores/departamentos da instituição, objetivando a redução dos níveis de estresse ocasionados pela pandemia que vivemos. Assim que as autoridades liberarem atividades presenciais, as aulas individuais retornarão no Campus Bom Conselho, e as atividades de Ginástica Laboral continuarão de maneira remota. O projeto ainda atende entidades do município de Taubaté com ações pontuais, como palestras, atividades físicas para grupos especiais propondo melhoria na qualidade de vida de nossa sociedade.

Coordenador: Edésio da Silva Santos

edesio64@terra.com.br

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