UNITAU oferece atividades de saúde e bem-estar gratuitas para universitários(as)

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30/09/2024 11h10 ⋅ Atualizada em 30/09/2024 14h55

Pró-reitoria Estudantil, Benefício, Graduação, Extensão, Prevenção, Foco na Mente, Saúde, Bem-estar

O Brasil é um dos países que mais se preocupa com o bem-estar mental, segundo o levantamento “World Mental Health Day 2023”. Realizada pela Ipsos, a pesquisa mostra que 75% dos brasileiros dizem pensar sobre sua saúde mental com frequência e 73% acreditam que ele é tão importante quanto o bem-estar físico.

Motivada por esse cenário e pelo Objetivo de Desenvolvimento Sustentável número 3 proposto pela Organização das Nações Unidas (ONU), que prevê o acesso à saúde de qualidade e a promoção do bem-estar para todos, em todas as idades, a Universidade de Taubaté (UNITAU) oferece aos alunos programas de auxílio à saúde mental e física, por meio do Núcleo de Saúde e Bem-Estar ligado à Pró-reitoria Estudantil.

A rede de bem-estar e promoção à saúde é composta pelo Programa de Apoio Psicossocial (PAPS), onde os estudantes, em qualquer época do curso, podem procurar e solicitar o atendimento pelo e-mail paps@unitau.br para receber orientação em qualquer situação que lhes cause incômodo.

Também fazem parte do programa o Centro de Educação Alimentar e Terapia Nutricional (CEATENUT), as clínicas de Estética, Fisioterapia e de Odontologia, as atividades de relaxamento e toque anti-estresse (calatonia) e as atividades desportivas oferecidas aos universitários. Você pode conferir a programação clicando aqui.

Segundo o Prof. Dr. Ricardo Mendes Matos, docente do Departamento de Psicologia e coordenador do Núcleo de Saúde e Bem-Estar, embora haja a tendência de universitários enfrentarem desafios significativos relacionados à saúde mental, é fundamental promover o acolhimento no ambiente estudantil.

“Não são apenas as atividades acadêmicas, mas a juventude é um período de constituição da personalidade. Então é de extrema importância a Universidade prestar assistência estudantil aos alunos”, explica o professor. “A entrada na universidade muda totalmente o cotidiano do estudante, isso desafia o equilíbrio de sua vida pessoal, como a gestão de tempo, as redes de amizade, qualidade do sono e alimentação”, complementa.

Outras iniciativas na Universidade

Os projetos de extensão Prevenção ao Suícidio e Foco na Mente são iniciativas feitas por alunos, para alunos, com o objetivo dos (as) universitários (as) conquistarem seus sonhos, sendo acolhidos e ouvidos em momentos de necessidade. Para solicitar o acolhimento psicológico basta preencher esse formulário, os atendimentos podem ser feitos de forma presencial ou remotamente.

Amanda Ávila
ACOM/UNITAU