11/03/2021 09h09 ⋅ Atualizada em 13/03/2021 12h19
Atividade Física, PAIS E RESPONSÁVEIS, Professor, Servidor, Você Melhor
Exercitar-se, ainda que em casa, tem sido um desafio constante na vida de todos os brasileiros, diante da atual situação da pandemia da Covid-19. Mas você já pensou em se exercitar, em casa, com orientação de profissionais e com materiais do seu cotidiano, gratuitamente?
A Universidade retorna, em 2021, com o programa “Você melhor” para todos os seus funcionários, sob a supervisão do Prof. Luiz Cembraneli. Os alunos do curso de Educação Física serão os responsáveis por oferecer durante o atendimento a prática de atividades físicas a distância com supervisão, segurança e responsabilidade. Além disso, o acompanhamento físico também será oferecido à comunidade, possibilitando a oportunidade de criar laços, ainda que com um distanciamento seguro e online, entre a UNITAU e os interessados, proporcionando, assim, um estilo de vida mais saudável.
O professor Luiz Cembranelli relembra que “o exercício físico, quando feito de maneira adequada, e com intensidade ideal, aumenta a imunidade das pessoas, prevenindo uma série de doenças.”
Por isso, não perca tempo e faça hoje mesmo a sua inscrição! Os interessados podem escolher entre dois tipos de atendimento:
Atividades individuais:
Atividades presenciais no Departamento de Educação Física:
Aproveite a oportunidade de cuidar da sua saúde e de se movimentar!
Letícia Vitória
ACOM/UNITAU